Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 20,24g | Hh: 52,38g.
Aamiainen: KDV Jet's, Авида Кефир 1%, Кофе, Окей Яйца Куриные Специальные, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Аланталь Сыр Мраморный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|