Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 3,15g | Prot: 22,71g | Hh: 191,02g.
Aamiainen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные. Lounas: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinka NOV
|