Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 13,44g | Prot: 148,01g | Hh: 59,89g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Нутрион Омега3. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Яблоко, Grovo Яичный Белок, Геон Изотоник, Level Up Протеин Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|