Päiväkirja - drykaguima, 09 tammi 19

Agora sim, rumo ao 60 kilos 💖💗💖💗
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2019:
604 kcal Rasva: 14,11g | Prot: 14,19g | Hh: 117,31g.   Aamiainen: Frutnut Castanha do Pará. Lounas: Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Melancia. lisää...
1573 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - drykaguima


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.