Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 61,12g | Prot: 45,50g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Bojangles Botato Rounds, Bojangles Cajun Filet Biscuit. Välipalat/Muut: Corn Nuts Corn Nuts, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Food Lion Large Brown Eggs. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|