|
hiç durasım yoktu bugün :)
|
2329 kcal
|
Rasva: 104,83g | Prot: 80,51g | Hh: 275,15g.
Aamiainen: Namet Hindi Füme, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lounas: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Päivällinen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Välipalat/Muut: Nescafe Sütlü Köpüklü, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Beyaz Leblebi, Kaju, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kuru Kayısı, Katmer, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
|
2912 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 35 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|