Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 23,61g | Hh: 51,96g.
Aamiainen: Mamão Papaia. Lounas: Fritz & Frida Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvimaria3
|