|
121/84/95
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2561 kcal
|
Rasva: 112,81g | Prot: 109,13g | Hh: 279,00g.
Aamiainen: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 紅茶. Lounas: 肯德基 (KFC) 炸雞. Päivällinen: 烤地瓜, 義美 亞麻仁油. Välipalat/Muut: 德芙 (Dove) 巧克力, 義美 低脂鮮奶, 烤地瓜. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|