Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 33,19g | Hh: 40,05g.
Aamiainen: Zucker, Kaffee. Lounas: Hartgekochtes Ei, Penny Markt Körniger Frischkäse. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Viva Vital Pinienkerne, Spitzpaprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|