Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 13,30g | Prot: 22,79g | Hh: 35,56g.
Aamiainen: Hårdkokt Ägg. Lounas: Bong Asiatisk Grönsakssoppa. Välipalat/Muut: Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BoGunnarLevander
|