Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 46,82g | Hh: 135,84g.
Aamiainen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Special K Original. Lounas: Kippen groente soep. Päivällinen: Zuurdesem Brood, Ketjapnoedels. Välipalat/Muut: Pink Lady Appels, Dolce Gusto Cortado. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudiaking
|