Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 60,64g | Hh: 167,17g.
Aamiainen: Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Botato Semmelknödel, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Päivällinen: Kaufland Paprikapastete, Rispentomaten, Wiesenhof Hähnchen Pastete, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Orangen, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Tee. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|