|
2019 no foco!
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 100,04g | Hh: 22,73g.
Aamiainen: Suco de Abacaxi, XTR Whey Protein, Ovo Mexido. Lounas: Costela Bovina, Abobrinha, Ovo Cozido. Päivällinen: Gomes da Costa Cavalinha com Óleo, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nayanegarcia
|