|
Вот люблю я Новый год, за его длительность. И просто "обожаю" своё обжорство. А потом встаю на весу, кусаю логти и с большим огорчением понимаю, что я лошара.
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 109,61g | Prot: 79,97g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Глинтвейн, Сыр Российский, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, ВИК Холодец Говяжий. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой, Шоколадница Капучино. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|