Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 24,46g | Hh: 52,21g.
Aamiainen: Café Instantáneo, Porridge. Päivällinen: San Jorge Jamón Colonial, Almendras, Nueces, Frutillas, Huevo Frito sin Grasa, Ideal Pan Pita Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kai hazuky
|