|
|
1510 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 147,56g | Hh: 107,37g.
Aamiainen: Mãe Terra Biscoito. Lounas: Predilecta Molho de Tomate, Porto Alegre Queijo Mussarela, Brócolis Cozido, Alface, Gege Creme de Leite, Bandeira Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Päivällinen: Bolo de Banana e Aveia, Clight Suco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Välipalat/Muut: Predilecta Molho de Tomate, Porto Alegre Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Hnd Chá de Limão, Suco de Acerola. lisää...
|
|
2214 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafa Ribeiro.
|