|
112/71/101
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 156,46g | Prot: 156,01g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: 大西洋鯖魚, 義美 低脂鮮奶. Lounas: 義美 低脂鮮奶, 大西洋鯖魚. Päivällinen: 杏仁, TWIX 特趣巧克力. Välipalat/Muut: 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|