Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 124,40g | Hh: 104,31g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Great Value 100% Natural Green Tea, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Bananas . Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cucumber (with Peel) , Apples , Lime, Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|