Päiväkirja - peti87, 11 tammi 19

Estoy haciendo ejercicio y comiendo 6 veces al día . pero estoy bajando muy rápido. me da miedo el rebote. que puedo hacer?
56,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2019:
572 kcal Rasva: 13,47g | Prot: 62,50g | Hh: 49,88g.   Aamiainen: Herbalife Batido, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Té Concentrado de Hierbas. Lounas: SanCor Queso Porsalut Light, Inca Arvejas, Clara de Huevo, Espinacas. Päivällinen: Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Herbalife Batido, Herbalife Aloe Concentrado. Välipalat/Muut: Huevo, Herbalife Batido, Mate. lisää...
1309 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - peti87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.