Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 20,06g | Hh: 35,15g.
Aamiainen: Zucker, Kaffee. Lounas: Kaufland Pomelo. Päivällinen: Weich Gekochtes Ei, Viva Vital Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Zwiebeln, Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|