Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 34,85g | Hh: 55,50g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Киви, Банан, Яйцо, Болгарский Перец, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Корица. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Всё сбывается
|