Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 57,19g | Hh: 206,82g.
Aamiainen: Bridelight Beurre, Pain aux Céréales, Tassimo Suchard. Lounas: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Babybel Mini Babybel, Chef To Go Select Salade Poulet Sauce Cocktail. Päivällinen: Pain aux Céréales, Auchan Mini Financiers aux Amandes, Lou Pérac Fromage de Brebis, Lidl Tomates Pelées, Pâtes (Cuites), Aldi Boulettes au Bœuf. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait, LU Belvita le Tartiné, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|