Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 67,67g | Hh: 170,13g.
Aamiainen: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Молоково Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа, Морковь. Lounas: ВкусВилл Шоколад Молочный Фигурный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Евразия Грибной Крем Суп. Päivällinen: Брокколи, Омлет с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Айсберри Щербет Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|