Päiväkirja - kri19991, 11 tammi 19

Завтрак 443 калории включая масло на котором готовила баклажаны

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2019:
1061 kcal Rasva: 47,04g | Prot: 75,24g | Hh: 90,78g.   Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Баклажаны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры Черри. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Мандарины. Päivällinen: Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты, Петелинка Биточки с Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Не осилила второе яйцо. Калораж изменился - 352 калории. Оставлю побольше калорий на обед 😁♥️ 
11 tammi 19 jäseneltä: kri19991

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kri19991


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.