|
Pasta Time is always 🍝❤
|
1390 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 78,02g | Hh: 176,82g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere, Verival Bio Tomaten Oliven Aufstrich, Gekochtes Ei, Kaffee, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Lidl Mozzarella Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Passierte Tomaten, Alnatura Ricotta Tortellini. Päivällinen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lidl Mozzarella Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Schär Körnerbrötchen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. lisää...
|
|
2382 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 5 tuntia, Ajaminen - 10 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|