Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 76,93g | Hh: 105,14g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Macarrão, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Päivällinen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|