Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 76,05g | Hh: 75,35g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Ого Хрустящие Хлебцы, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Нескафе Кофе Растворимый. Lounas: Ариант Манты Фирменные. Päivällinen: Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Гречка с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|