|
오랜만에 셀러드
|
452 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 23,52g | Hh: 27,88g.
Lounas: Navitas 카카오닙스, 데이즈 대추야자, 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트, 닭가슴살 샐러드. Päivällinen: 보이차, 버섯볶음, 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 복숭아, 대림선 실곤약, 낫토. lisää...
|
|
1584 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 30 minuuttia, Tiskaus - 10 minuuttia, Portaiden Nousu - 8 minuuttia, Shoppailu - 10 minuuttia, Ruokaostokset - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 42 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GOD DAYUM
|