|
Feeling panicky and uncertain today. Not much of an appetite. Bleh. At least I got my workout in first thing this morning.
|
1873 kcal
|
Rasva: 112,75g | Prot: 175,58g | Hh: 29,37g.
Aamiainen: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, coffee. Lounas: sour cream, Cheesy Beef Bake. Päivällinen: bacon, heavy cream, chicken breast, spinach, blue cheese salad dressing, spring mix. Välipalat/Muut: deviled egg, EAS advantedge. lisää...
|
|
3517 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, jog/walk - 5 miles - 1 tunti ja 7 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|