Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2012
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 70,80g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Cookie Dough Balance Bar. Lounas: Grilled Vegetables. Päivällinen: Medium Picante Sauce, Fat Free Cheddar Cheese, Chicken Breast Strips - Chicken Fajitas. Välipalat/Muut: Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Budweiser Select 55 Premium Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulthiel
|