|
Het ging zo snel de eerste 3 dagen, maar nu al 2 dagen hetzelfde gewicht, terwijl ik meer dan 500kg onder het aantal calorieën zit dat ik per dag mag en elke dag beweeg.
|
657 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 59,13g | Hh: 36,29g.
Lounas: Kesbeke Augurk, Bleekselderij, AH Veldsla, Gekookte Bieten (Vers), Kippen groente soep. Päivällinen: Spitskool met gehakt. Välipalat/Muut: Fanta Fanta Zero, Dolce Gusto Cortado. lisää...
|
|
230 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|