Päiväkirja - fatevgesha, 12 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2019:
1213 kcal Rasva: 53,21g | Prot: 43,77g | Hh: 123,93g.   Aamiainen: Американо, Братья Чебурашкины Масса Творожная с Изюмом, Royal Forest Финиковый Пекмез, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Yami Yami Суп Фо Бо. Päivällinen: Братья Чебурашкины Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Ананас, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%. lisää...
1514 kcal Harjoitus: Elliptinen - 15 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fatevgesha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.