Päiväkirja - gessyka88, 12 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2019:
1697 kcal Rasva: 62,29g | Prot: 88,19g | Hh: 203,62g.   Aamiainen: Couve Manteiga Crua, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. Lounas: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cebolas, Alface. Päivällinen: Maguary Suco de Maracujá, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac, Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. lisää...
1803 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gessyka88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.