|
Se mantiver o foco na meta e a fé no coração, a força nunca faltará e a vitória estará garantida.
|
816 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 95,59g | Hh: 63,63g.
Aamiainen: Pamplona Presunto Fatiado, New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Mamão Papaia. Lounas: Soya Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Banana, New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, NewNutrition Glutamina Peptídeo. lisää...
|
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
12 tammi 19 jäseneltä: Jenifer may
|
12 tammi 19 jäseneltä: cintiakot
|
12 tammi 19 jäseneltä: anapaulapach
|
12 tammi 19 jäseneltä: paulanovas
|
12 tammi 19 jäseneltä: Cacau Morente
|
parabéns, vc esta perdendo três por semana??
13 tammi 19 jäseneltä: Andrea vianna46
|
ótima evolução, parabéns!
13 tammi 19 jäseneltä: priscilada1
|
Véi, tipo, ARRASOU MUUUIITO! 👏👏👏👏👏
13 tammi 19 jäseneltä: leticia.s.ol
|
ola td bem!?? que legal Parabens!! 💪💪💪vc teve resultados assim so cm dieta ou ta malhando e tratamento estetico
13 tammi 19 jäseneltä: zaynnaale
|
13 tammi 19 jäseneltä: valfer2
|
13 tammi 19 jäseneltä: Olívia.costacruz
|
Quantos kg vc perdeu, esta linda.
13 tammi 19 jäseneltä: Jocylady
|
13 tammi 19 jäseneltä: Adriana Capelloza
|
Show!! Adorei sua descrição! Está emagrecendo com saúde, sem dietas loucas restritivas e por isso o mais importante vai acontecer que é a manutenção do seu peso. Parabéns!
14 tammi 19 jäseneltä: belnoronha
|
14 tammi 19 jäseneltä: K_mickey
|
14 tammi 19 jäseneltä: Jessica.FreitasC
|
Bom dia Jocylady, já perdi 7kg 🤗 obrigada
15 tammi 19 jäseneltä: Fran von Frühauf
|
Bom dia zaynnaale, faço academia de seg a sábado 1h por dia de musculação e um cardio no final. Não faço nenhum procedimento estético, a não ser os cremes antiage kkkkkk
15 tammi 19 jäseneltä: Fran von Frühauf
|
Bom dia Andrea vianna46, eu perdi 7kg em 4 meses, dá uma média de 500g por semana acredito.
15 tammi 19 jäseneltä: Fran von Frühauf
|
Gente mto obrigada pelos elogios, acredito que isso só aumenta mais a nossa motivação em continuar focado nos nossos objetivos. Beijão 😘
15 tammi 19 jäseneltä: Fran von Frühauf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fran von Frühauf
|