Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 42,60g | Hh: 171,18g.
Aamiainen: Царицыно Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Российский 50%, Чудесный Край Батон, Вареное Яйцо, Альпенгурт Йогурт Фруктовый. Lounas: Сметана, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом, Яблоко Желтое, Банан, Гулливер Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|