Päiväkirja - Brigitte 00, 13 tammi 19

Guten Morgen zusammen. Ich wünsche allen einen gemütlichen und Stress freien Sonntag. Duisburg ist verregnet, das wird ein Couch lastiger Sonntag. Nur der Hund muss raus. ;-))

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2019:
1300 kcal Rasva: 37,53g | Prot: 69,43g | Hh: 156,89g.   Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gartenkrone Königsgemüse in Rahmsauce. Päivällinen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen liebe Brigitte, 🙋🏻‍♀️da müssen wir wohl das Beste aus dem Regenwetter machen. Hab einen angenehmen Sonntag.💕 
13 tammi 19 jäseneltä: Levka...
Guten Morgen, liebe Brigitte, das sieht bei mir nicht anders aus. Wünsche dir einen gemütlichen Sonntag! ☕️🙋‍♀️ 
13 tammi 19 jäseneltä: Steffie0102
Guten Morgen, schönen Sonntag ☕🤗 
13 tammi 19 jäseneltä: lud-milla
Guten Morgen Brigitte, hab einen schönen Sonntag.☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
13 tammi 19 jäseneltä: calpe2012
Guten Morgen, einen schönen Sonntag wünsche ich dir🙋 
13 tammi 19 jäseneltä: unbreakable-0810
@buddi, ja raus muß ich ja eh. Zur Zeit genieße ich noch meine 2Tasse Kaffe. In den Wald Werd ich gegen 14.30 gehen. Laufe gerne meine große Runde nach dem Mittagessen 😊😆 da fühle ich mich immer gleich besser. 
13 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Genauso ist es buddi 😆😆 
13 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Huhu Brigitte , dankeder Nachfrage ,ja alles ok bei mir .Hatte wenig Zeit da wir es heute morgen gleich nochmal mit dem Aquazoo in Angriff genommen haben.War toll , hat sich echt gelohnt .Danach schnell Mittag gemacht ,Kinder kamen aus dem Urlaub zurück 😊 
13 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Da freue ich mich, das Du/ihr einen schönen Tag hattet. Dann jetzt Couching, morgen ist schon wieder Ar..... angesagt.😔😉🙋🌼🌼 
13 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Hallo @Brigitte 00,ja hab ich grad gelesen mit dem gleichen Bild😂 Ich komme übrigens aus Herne, ja so eine WhatsApp Gruppe wäre nicht schlecht... Einen schönen Abend wünsche ich Dir 🙋 
13 tammi 19 jäseneltä: Huehndez17
30km weiter hat’s auch nur geregnet 🙃 aber war eh den ganzen Tag auf einem Geburtstag, dann wars wenigstens nicht ärgerlich, dass ich nicht draußen war 
13 tammi 19 jäseneltä: liesel1234
Das ist schön, gemütlich zusammen sitzen, Kaffee und Kuchen genießen. Das hatte ich gestern.👍😆 Vlt mag einer von euch privat PN schreiben an mich Würmche und,Muddi . PN annehmen kann. Zwecks Handynummer für eine WhatsApp Gruppe. Dann könnten wir uns Mal treffen.😊😊 
13 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Schönen Abend noch 😊 
13 tammi 19 jäseneltä: wuschel_75
Danke Wuschel, dir auch einen schönen Abend noch 🙋🌼 
13 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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