Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 108,70g | Prot: 113,30g | Hh: 260,06g.
Aamiainen: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Coffee, White Bread . Lounas: Mashed Potato, Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Päivällinen: Unsweetened Iced Tea (Large), Double Hamburger, Iced Tea (Large), French Fries (Large) . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|