Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
136,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 105,95g | Hh: 40,98g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Нутрион Омега3, Яйцо (Целое). Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная. Päivällinen: Яблоко, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|