Päiväkirja - marie7400, 13 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2019:
1206 kcal Rasva: 77,51g | Prot: 57,07g | Hh: 68,38g.   Aamiainen: Kaffe, Kokt Ägg. Lounas: Kaffe, Gräddfil, Bacon, ICA Morotssoppa, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Päivällinen: Kaffe, Blomkål, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Garant Nötfärs 12%, Uncle Bens Jasminris Kokt. lisää...
477 kcal Harjoitus: Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 50 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marie7400


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.