Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2012
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 24,18g | Hh: 72,53g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Chicken with Rice Soup. Päivällinen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Välipalat/Muut: Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Roasted Chipotle Salsa, Chips (Large). lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RudeKitty
|