Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 53,26g | Hh: 52,65g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Апельсин, Зеленый Борщ. Päivällinen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Травяной Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|