|
изгоняю водичку
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 107,62g | Hh: 185,22g.
Aamiainen: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Салат Макуку. Lounas: Лук, Куриное Филе, Гречка Вареная. Päivällinen: Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Юг Руси Пшеничный Ролл. Välipalat/Muut: Рахат Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|