Päiväkirja - Links78, 14 tammi 19

Без изменений
66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2019:
1908 kcal Rasva: 62,51g | Prot: 70,13g | Hh: 272,91g.   Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Джем Малина, Обычные Блины. Lounas: Советские Традиции Сырок, Ашан Меренги Витые Весовой. Päivällinen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Чай, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай, Мандарины. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Links78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.