Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 48,60g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: Actimel Actimel 0,1%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kölln Knusper Schoko Feinherb. Lounas: Gut & Günstig Putenbrust, Golden Delicious Äpfel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Dinkel Vollkorn. Päivällinen: Graupensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahlena4
|