|
mühsam nährt sich das Eichhörnchen
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 61,11g | Hh: 12,69g.
Aamiainen: Desira Skyr Natur. Lounas: Hütthaler Puten Bratwürstel, Skyr Natur, Gurke (Geschält). Päivällinen: New Lifestyle Krenschinken. lisää...
|
|
1868 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gudrun scharf
|