Päiväkirja - Jamaikawaii, 14 tammi 19

Spätstück 😁 Couscous mit Gemüse und Lachs

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2019:
1364 kcal Rasva: 50,94g | Prot: 79,07g | Hh: 155,70g.   Aamiainen: Olivenöl, Aldi Bio Lachsfilets, Gemüse, Couscous. Lounas: Extra Natives Olivenöl, REWE Avocado, Thunfisch (Konserviert), Gemüse, Couscous. Päivällinen: Honig, Gutes Land Skyr Pur. Välipalat/Muut: Mürbteigkekse, Marmelade, Kaufland Marshmallow Fluff, Golden Delicious Äpfel. lisää...
2515 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jamaikawaii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.