Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 91,57g | Hh: 194,27g.
Aamiainen: Гуава, Апельсин, Банан, Арахисовая Паста, Овсянка "размазня". Lounas: SOS Arroz Integral, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Морковь, Milanesa de tilapia. Päivällinen: Помидоры, San Rafael Jamón de Pavo Real, Esmeralda Queso Oaxaca, Lala Leche Deslactosada, Яйцо. Välipalat/Muut: Шоколад, Миндаль, Божественная лепешка, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|