Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 34,62g | Hh: 82,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленодольский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Гранат. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|