Päiväkirja - Engreed.381, 15 tammi 19

Let's start again
79 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2019:
1957 kcal Rasva: 69,55g | Prot: 77,57g | Hh: 262,12g.   Aamiainen: Хлеб Березовский (Нарезка), Яйцо. Lounas: Семенишна Сметана 30%, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Сгущенка, Командор Блины с Творогом. Päivällinen: Хлеб Березовский (Нарезка), Семенишна Молоко 2,5%, Картофель Отварной. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Engreed.381


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.