Päiväkirja - vnkvnnanna, 15 tammi 19

Овсянка на м/в, с бананом и киви, немного тертого шоколада...иии..булочка со сгущенкой собственного производства))) всего 498 кк

---

1242 kcal

Rasva: 41,26g | Prot: 63,94g | Hh: 155,98g.   Aamiainen: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Булка Булочка со Сгущенкой Ам, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ашан Киви, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Огурецы Сладкого Рассола, Свинина, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлеб Цельнозерновой Ам. Päivällinen: Гост Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...